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9.09. und 13.9.2015: Workshop Bauchtraining bei Rückenschmerzen

Wir bieten im September wieder zwei Aktiv-Workshops an. Da die Trainingsvoraussetzungen und Kenntnisse über das Training von Mitgliedern aus unserer Praxis andere sind als von Nichtmitglieder haben wir uns für zwei Termine entschieden. Am 09.09.2015 sind alle Neulinge von 19:00 – 20:30 Uhr herzlich zur Teilnahme eingeladen. Nähere Informationen zur Veranstaltung finden Sie unter der Rubrik „Veranstaltungen„. Für eine Teilnahme melden Sie sich bitte unter Termine an oder rufen Sie uns an unter 02324 – 9676904. Am 13.09.2015 freuen wir uns dann auf einen spannenden Tag mit unseren Mitglieder. Auch hier ist die Online-Anmeldung, telefonische Anmeldung oder die Anmeldung vor Ort möglich. Wir freuen uns auf zwei spannende Tage mit Euch/Ihnen. Silke Hestert und Tilmann Dumke


Danke für den guten Start

„Der Start ist gelungen!“ Und dafür sagen wir euch ganz herzlich „Danke schön“. Wir freuen uns, dass wir euch mit unserem neuen Trainingskonzept überzeugen können. Es macht Spaß, jedem individuell helfen zu können und die ersten Erfolge („Ich bin das erste mal seit langer Zeit ohne Rückenschmerzen aufgestanden“) zu beobachten. Viele von euch sind überrascht und begeistert über die Trainingsvielfalt. Dass freut uns besonders! So können wir uns therapeutisch mit unseren Ideen austoben 🙂 und euer Training wird nie langweilig. Sprecht uns also weiterhin jederzeit an, wenn ihr eine Frage haben solltet oder Probleme auftauchen. Es freut uns auch, dass die Online-Terminierung so unkompliziert läuft. Ihr könnt flexibel Termine finden, löschen und verschieben und für uns ist es eine große Erleichterung. Wir haben mehr Zeit für euch und euren Trainingsfortschritt. Um das System weiterhin zu optimieren, sprecht uns bei Schwierigkeiten gerne an. Zu guter Letzt Zitat von Wildor Hollmann, eines großen Pioniers der deutschen Sportmedizin. „Gäbe es eine Pille, welche folgende Eigenschaften in sich vereinigen würde: Senkung des myokardialen Sauerstoffbedarfs, Vergrößerung des myokardialen Sauerstoffangebots, Hemmung der Arterioskleroseentwicklung, Verbesserung der Fließeigenschaft des Blutes, verbunden mit einem anti-thrombotischen Effekt, Entgegenwirken der Adipositasentwicklung, Begünstigung einer optimalen Entwicklung von Körper und Geist, Vermeidung von körperlichen und geistigen altersbedingten Leistungseinbußen – mit welch großartiger Dramaturgie würde wohl ein solches Medikament weltweit gefeiert werden? Dabei ist dieses Medikament vorhanden: es heißt geeignetes, individuell angepasstes körperliches Training vom Kindes- bis zum Greisenalter. Seiner Anwendung steht leider das physikalische Gesetz der Trägheit entgegen, und damit müssen wir nun einmal leben.“       (Hollmann 1995) Schön, dass ihr dieses „Medikament“ bereits entdeckt habt! Weiter so! Eure Silke und Tilmann!  


Werden Sie Gründungsmitglied………….

Neueröffnung am 13. April 2015 Aktiv-Praxis Dumke & Hestert Ihr Rücken- und Gelenkkonzept – professionell, persönlich und erfolgreich Flyer zum download  Wir, zwei der erfahrensten Therapeuten im medizinischen Training in Hattingen, sind mit unserer Praxis seit dem 13. April 2015 für Sie da! „Bewegung als Medizin“, aber nicht mehr in den klar geregelten Bahnen unseres Gesundheitswesens, sondern in Form eines „Personal Studios“. Trainieren Sie individuell in entspannter Atmosphäre. Wir arbeiten mit Zufriedenheits- und Qualitätsgarantie professionell, persönlich und erfolgreich zu Ihrem Wohle. Anmeldung ab sofort und zu Ihren Konditionen! Sie sind interessiert… …und haben noch Fragen? Direkt geht am schnellsten! Wir freuen uns über Ihren Anruf oder Ihre E-Mail. Tel: 02324 – 9676904


Noch wenige Tage…

…und die ersten Geräte stehen schon in einer Garage! In unserer Praxis wird intensiv geschuftet: der Boden liegt und die Duschen sind ein Traum. Auf ein Training in der Garage verzichten wir lieber!