Setzen Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit richtig ein!
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht beansprucht die wichtigen Muskelketten des Körpers.
Durch dieses höchst anspruchsvolle und betreuungsintensive Training bieten wir Ihnen grenzenlose Möglichkeiten in Kombination mit Flowin® , Schlingentrainer, Posturomed® und Torsiomed®.
Funktionelles Training
- trainiert Ihre Fähigkeit, die Kraft im richtigen Augenblick einsetzen zu können
- macht fit für Alltag, Beruf, Training und Wettkampf
- schult das Gleichgewicht
- verringert das Verletzungsrisiko
- steigert die Leistungsfähigkeit
- reduziert das Sturzrisiko
Durch den Einsatz unterschiedlicher Geräte setzen wir ständig neue Reize. Das Training bleibt spannend.
Die abschließende Entspannung mit den Chi Geräten von Dr. Shizou Inoue rundet Ihr Training ab.