„Endlich schmerzfrei trainieren!“


Norbert BreukerNorbert Breucker: 

Tilmann Dumke hat mir schon mehrfach mit seiner sehr genauen Beobachtung und Analyse und den darauf basierenden Übungen entscheidend geholfen. Nur zwei Beispiele:

1.  Personal Training: Jahrelang neigte meine linke Wade unter Belastungen zu verkrampfen. In Wettkämpfen war das immer ein limitierender Faktor („hoffentlich hält die Wade durch“). Jahrelange Massagen haben zwar die Verkrampfungen gelöst, die Ursache aber nie beseitigt. Erst Tilmann hat die Ursachen richtig erkannt und für mich überraschend auf meine Beinarbeit beim Kraulen zurückgeführt. Durch seine Hinweise ist dieses hartnäckige Wadenproblem nun vollständig beseitigt, eine sehr große Erleichterung für mich.

2.  Schmerztherapie: Meine andauernden Schmerzen nach einer sturzbedingten Schulterverletzung konnte ich erst mit Tilmann’s spezifischen Übungen, die er mir nach einer genauen Analyse empfohlen hat, beseitigen. Wichtig war auch, dass Tilmann immer wieder auf die korrekte Ausführung geachtet hat.

Als Leistungssportler in Verbindung mit seinen langjährigen Therapieerfahrungen sieht und weiß Tilmann einfach mehr als andere.