Therapiewissen


9.09. und 13.9.2015: Workshop Bauchtraining bei Rückenschmerzen

Wir bieten im September wieder zwei Aktiv-Workshops an. Da die Trainingsvoraussetzungen und Kenntnisse über das Training von Mitgliedern aus unserer Praxis andere sind als von Nichtmitglieder haben wir uns für zwei Termine entschieden. Am 09.09.2015 sind alle Neulinge von 19:00 – 20:30 Uhr herzlich zur Teilnahme eingeladen. Nähere Informationen zur Veranstaltung finden Sie unter der Rubrik „Veranstaltungen„. Für eine Teilnahme melden Sie sich bitte unter Termine an oder rufen Sie uns an unter 02324 – 9676904. Am 13.09.2015 freuen wir uns dann auf einen spannenden Tag mit unseren Mitglieder. Auch hier ist die Online-Anmeldung, telefonische Anmeldung oder die Anmeldung vor Ort möglich. Wir freuen uns auf zwei spannende Tage mit Euch/Ihnen. Silke Hestert und Tilmann Dumke


„Endlich schmerzfrei trainieren!“

Norbert Breucker:  Tilmann Dumke hat mir schon mehrfach mit seiner sehr genauen Beobachtung und Analyse und den darauf basierenden Übungen entscheidend geholfen. Nur zwei Beispiele: 1.  Personal Training: Jahrelang neigte meine linke Wade unter Belastungen zu verkrampfen. In Wettkämpfen war das immer ein limitierender Faktor („hoffentlich hält die Wade durch“). Jahrelange Massagen haben zwar die Verkrampfungen gelöst, die Ursache aber nie beseitigt. Erst Tilmann hat die Ursachen richtig erkannt und für mich überraschend auf meine Beinarbeit beim Kraulen zurückgeführt. Durch seine Hinweise ist dieses hartnäckige Wadenproblem nun vollständig beseitigt, eine sehr große Erleichterung für mich. 2.  Schmerztherapie: Meine andauernden Schmerzen nach einer sturzbedingten Schulterverletzung konnte ich erst mit Tilmann’s spezifischen Übungen, die er mir nach einer genauen Analyse empfohlen hat, beseitigen. Wichtig war auch, dass Tilmann immer wieder auf die korrekte Ausführung geachtet hat. Als Leistungssportler in Verbindung mit seinen langjährigen Therapieerfahrungen sieht und weiß Tilmann einfach mehr als andere.